Hydrothérapie
Hydrothérapie après un AVC : une solution efficace pour la rééducation
Chaque année, de nombreuses personnes sont touchées par un accident vasculaire cérébral (AVC). Cet événement soudain peut entraîner des séquelles physiques, comme des difficultés à marcher, à garder l’équilibre ou à coordonner ses mouvements.
Pour retrouver mobilité et autonomie, l’exercice régulier est essentiel. Parmi les méthodes disponibles, l’hydrothérapie – ou thérapie aquatique – se démarque comme une approche douce, sécurisée et efficace.
Qu’est-ce que l’hydrothérapie post-AVC ?
Les interventions aquatiques regroupent des programmes d’exercices réalisés dans un environnement aquatique contrôlé (piscine, bassin, tapis de marche immergé). On les retrouve également sous les noms de :
- Thérapie dans l’eau
- Thérapie en piscine
- Hydrokinésithérapie
- Hydrothérapie
Ces séances sont encadrées par un professionnel formé, qui adapte les exercices en fonction du stade de rétablissement post-AVC, des capacités physiques et des objectifs de chaque patient.
Pourquoi l’eau est-elle bénéfique après un AVC ?
Après un AVC, il est fréquent de souffrir de faiblesse musculaire, de raideur, de troubles de l’équilibre ou de la coordination. L’hydrothérapie offre un environnement sûr et confortable pour continuer à bouger et progresser, même lorsque la mobilité est limitée.
Les bénéfices reposent sur les propriétés physiques uniques de l’eau :
- Flottabilité : grâce à la poussée d’Archimède, l’eau soutient le poids du corps, réduisant l’impact sur les articulations et diminuant le risque de chute.
- Résistance naturelle : la densité et la viscosité de l’eau offrent un renforcement musculaire en douceur, tout en stimulant les muscles et les articulations.
- Pression hydrostatique : elle améliore la circulation sanguine et l’apport sensoriel, favorisant la récupération neuromusculaire.
- Effet antalgique et relaxant : l’eau chaude aide à soulager les tensions musculaires et à réduire la spasticité.
Différents types et méthodes
Selon les besoins, les professionnels peuvent utiliser :
- Des méthodes spécifiques comme l’entraînement orienté sur la tâche, la méthode Halliwick ou la méthode Ai Chi.
- Des équipements adaptés : parcours aquatiques, accessoires de flottaison, ou tapis de marche immergés.
- Des objectifs ciblés : améliorer la force musculaire, l’équilibre, la proprioception, la mobilité ou l’endurance.
Hydrothérapie post-AVC : ce que disent les études
La recherche démontre que la thérapie aquatique est plus efficace que la rééducation au sol ou l’absence de traitement, et ce, à différentes phases de récupération après un AVC :
Phase subaiguë (1 à 6 mois après l’AVC) :
- Amélioration de la force musculaire des jambes
- Optimisation de la démarche et de la marche
Phase chronique (plus de 6 mois après l’AVC) :
- Meilleur équilibre et mobilité
- Augmentation de la vitesse et de l’endurance de marche
- Renforcement de la santé cardiovasculaire
- Diminution de la douleur
- Amélioration de l’état émotionnel et de la qualité de vie
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Le tapis de marche immergé WALK-O : innovation pour la rééducation aquatique
Chez WALK-O, nous avons conçu des tapis de marche immergés adaptés à la rééducation fonctionnelle post-AVC.
Leur utilisation combine :
- Le mouvement naturel de la marche avec l’assistance de la flottabilité.
- Une vitesse et une inclinaison réglables pour un programme sur mesure.
- Les bienfaits de l’eau chaude pour favoriser la détente musculaire et la récupération.
Cet outil permet de travailler la marche, la coordination et la force musculaire sans risque de chute, tout en offrant un confort optimal.
Comment se déroule une séance ?
Votre équipe de réadaptation post-AVC évaluera si l’hydrothérapie est adaptée à votre situation. Le clinicien :
1. Définira un programme personnalisé en fonction de vos objectifs.
2. Supervisera vos mouvements, dans l’eau ou depuis le bord du bassin.
3. Ajustera la difficulté et l’intensité au fil des progrès.
Conclusion
L’hydrothérapie est une approche complète qui aide les personnes ayant eu un AVC à retrouver force, équilibre, mobilité et confiance. En associant cette méthode à un équipement innovant comme le tapis de marche immergé WALK-O, la rééducation devient à la fois plus efficace… et plus agréable.
