5 idées reçues sur les tapis de marche immergés : démêler le vrai du faux
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Les tapis de marche immergés sont de plus en plus présents dans les centres de rééducation, les cabinets de kinésithérapie, les établissements de médecine physique et de réadaptation (MPR) ainsi que les structures de médecine du sport.
Pourtant, cet équipement reste encore méconnu et certaines idées reçues persistent. Est-il réellement efficace ? Est-il réservé aux sportifs ? Peut-il remplacer une piscine de rééducation ?
Dans cet article, nous faisons le point sur cinq idées reçues fréquemment entendues.
Idée reçue n°1 : « Le tapis de marche immergé est réservé aux sportifs »
Faux.
Si les sportifs de haut niveau utilisent effectivement les tapis de marche immergés pour leur récupération ou leur reprise après blessure, ils sont loin d’être les seuls.
Aujourd’hui, ces équipements sont utilisés dans de nombreuses situations :
- rééducation après une prothèse de hanche ou de genou ;
- récupération après une chirurgie orthopédique ;
- prise en charge des pathologies neurologiques (AVC, maladie de Parkinson, sclérose en plaques…) ;
- arthrose ;
- lombalgies chroniques ;
- traumatologie ;
- prise en charge des personnes en surpoids ou obèses ;
- réadaptation à l’effort.
L’objectif n’est pas la performance sportive, mais la récupération fonctionnelle dans un environnement sécurisé.
Idée reçue n°2 : « Marcher dans l’eau est trop facile pour être efficace »
Faux.
L’eau réduit les contraintes exercées sur les articulations, mais elle crée également une résistance naturelle aux mouvements.
Chaque pas demande un effort musculaire supplémentaire pour déplacer les membres dans l’eau.
Cette résistance agit dans toutes les directions et sollicite progressivement :
- les quadriceps ;
- les ischio-jambiers ;
- les fessiers ;
- les muscles du tronc ;
- les muscles stabilisateurs.
Le thérapeute peut ensuite augmenter progressivement l’intensité en jouant sur la vitesse de marche, la profondeur d’immersion ou encore l’inclinaison du tapis selon les modèles.
L’hydrothérapie permet ainsi d’associer protection articulaire et renforcement musculaire.
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Idée reçue n°3 : « Une piscine de rééducation offre exactement les mêmes bénéfices »
Pas tout à fait.
Piscine thérapeutique et tapis de marche immergé reposent sur les mêmes propriétés physiques de l’eau, mais leurs objectifs diffèrent.
Dans une piscine, le patient évolue librement, ce qui permet de réaliser une grande variété d’exercices.
Le tapis de marche immergé apporte quant à lui un contrôle beaucoup plus précis :
- vitesse constante ;
- profondeur d’immersion réglable ;
- cadence reproductible ;
- suivi de la progression ;
- observation du schéma de marche.
Les deux équipements sont davantage complémentaires que concurrents.
Idée reçue n°4 : « Les patients âgés ne peuvent pas utiliser un tapis immergé »
Faux.
Au contraire, les personnes âgées figurent parmi les patients qui peuvent tirer un réel bénéfice de cette technologie.
Grâce à la diminution du poids corporel dans l’eau :
- les douleurs articulaires sont souvent réduites ;
- les déplacements sont plus confortables ;
- le risque de chute est limité ;
- la confiance est progressivement restaurée.
Le tapis immergé est notamment utilisé après une chirurgie orthopédique, en cas d’arthrose ou dans le cadre de programmes de prévention de la perte d’autonomie.
Bien entendu, chaque prise en charge doit être adaptée aux capacités et aux objectifs du patient.
Idée reçue n°5 : « Le tapis de marche immergé remplace la kinésithérapie »
Faux.
Le tapis de marche immergé est un outil de rééducation, mais il ne remplace jamais le savoir-faire du professionnel de santé.
C’est le thérapeute qui :
- définit les objectifs de la séance ;
- ajuste les paramètres de l’appareil ;
- observe la qualité de la marche ;
- corrige les compensations ;
- fait évoluer progressivement les exercices.
L’équipement constitue un support permettant d’optimiser certaines phases de la rééducation, mais il s’intègre toujours dans une prise en charge globale.
Pourquoi cet équipement suscite-t-il autant d’intérêt ?
Le développement des tapis de marche immergés s’explique par plusieurs avantages :
- une diminution des contraintes articulaires ;
- une reprise plus précoce de la marche pour certains patients ;
- une progression facilement mesurable ;
- une excellente reproductibilité des protocoles ;
- une grande polyvalence en orthopédie, neurologie et médecine du sport.
De plus en plus d’établissements choisissent aujourd’hui d’intégrer cette technologie afin de compléter leur offre de rééducation aquatique.
En conclusion
Les tapis de marche immergés restent parfois entourés de nombreuses idées reçues. Pourtant, leur intérêt est aujourd’hui reconnu dans de nombreux domaines de la rééducation.
Ils ne sont ni réservés aux sportifs, ni destinés à remplacer la kinésithérapie traditionnelle. Ils constituent un outil complémentaire qui permet de tirer parti des propriétés de l’eau tout en offrant un contrôle précis de la marche et des paramètres d’entraînement.
Leur utilisation s’inscrit dans une approche personnalisée, adaptée aux besoins de chaque patient, qu’il s’agisse de récupérer après une chirurgie, de reprendre une activité physique ou de retrouver une meilleure autonomie.
Chez WALK-O, nous accompagnons les professionnels de santé dans la mise en place de solutions d’hydrothérapie innovantes afin d’améliorer la prise en charge des patients et de répondre aux défis de la rééducation moderne.
